TE ACOMPAÑAMOS EN ESOS MOMENTOS DIFÍCILES EN LOS QUE TE CUESTA SER AMBABLE CONTIGO MISMO, PARA QUE APRENDAS A SER TU PROPIO ALIADO
Pero queremos que sepas que no tienes que hacerlo solo.
Estamos aquí para acompañarte en este proceso, para ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes, sin miedo a ser juzgado. Poco a poco, te ayudaremos a encontrar una manera más amable de relacionarte contigo mismo, a dejar de ser tu crítico más duro y a convertirte en tu propio aliado.
Aunque ahora te sientas perdido y sin rumbo, estamos aquí para caminar a tu lado, escucharte y apoyarte en cada paso. Juntos, podemos descubrir ese nuevo camino que te permita avanzar hacia una vida más tranquila, donde el bienestar y el equilibrio sean el resultado de un proceso compasivo y sincero contigo mismo.
¿Quién soy yo? Más allá del nombre.
¿Por qué Psicología? Un viaje que empezó hace más de una década...
La sala de emergencias para la mente: Mi tiempo en el Gregorio Marañón.
Entre la fragilidad y la fortaleza: Mi experiencia con la enfermedad mental.
Entre la fragilidad y la fortaleza: Mi experiencia con la enfermedad mental.
En esta etapa, como en las anteriores continué formándome en paralelo, realicé varios másters, especializaciones y cursos orientados a la práctica clínica y educativa, te dejo por aquí el link a mi currículum por si quisieras saber un poquito más: en mi linkedin
El salto: Cuando decidí hacer de mis sueños una realidad.
Mi equipo: La suma de mentes brillantes
MÓNICA AJA BUSTAMANTE:
- Graduada en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Máster en Psicología del Bienestar Emocional.
- Experto en Terapia Breve Estratégica.
- Máster en Psicología Familiar Sistémica (ITAD Nivel 4).
- Curso de Psicología en el Cine.
- Taller de Focusing con L. Greenberg.
- Curso de Gestión emocional y estrés para sanitarios.
- Taller de Apego y Mentalización: entender para vincular y reparar.
- Psicóloga adscrita al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-33046).
Desarrollé una larga carrera profesional en una multinacional, en la cual me desarrollé con personas de culturas, intereses y perfiles profesionales y psicológicos muy diversos y donde aprendí mucho sobre las relaciones humanas. Hace unos años, decidí dedicarme a la psicología clínica de manera íntegra para acompañar a las personas a lograr el bienestar psicológico y emocional. Tengo experiencia en terapia individual con personas que sufren crisis del ciclo vital, trastornos de ansiedad y depresión, adicciones (a sustancias, al juego,…), trastornos de alimentación y del estado de ánimo. He trabajado con el colectivo LGTBIQ+ y en casos relacionados con la identidad sexual. También ejerzo mi labor como profesional de la psicología como terapeuta de pareja, desde un enfoque integrador-sistémico. Podemos comunicarnos tanto en castellano como en inglés.
¿Qué valores me acompañan en mi labor profesional?
El espacio terapéutico ayuda a las personas a superar etapas críticas de su ciclo vital.
Parte de mi trabajo como psicóloga consiste en generar un clima de escucha, comprensión y aceptación para crear un vínculo seguro entre paciente y terapeuta. Para mí, la terapia es un espacio de conocimiento y aprendizaje para el paciente y el terapeuta, que promueve el cambio y facilita el bienestar y el equilibrio psicológico más allá de la duración de la misma, en el que puedo trabajar desde la comprensión de la persona no sólo como individuo, sino como parte de una pareja, familia o grupo.
Para mí, lo mejor de esta profesión es el aprendizaje que lleva implícito cada caso y poder presenciar la transformación de cada persona durante el proceso.
Esther Gutiérrez Marín:
- Graduada en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Máster en Mediación Familiar.
- Máster en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego.
- Máster en evaluación y tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
- EMDR nivel I.
- Psicóloga adscrita al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-35373)
Comencé mi andadura profesional en 2019 y desde entonces he trabajado en Centros de Acompañamiento y Encuentro Familiar como mediadora y como Psicóloga General Sanitaria en diferentes centros psicoterapéuticos.
Durante este periodo, me he especializado en la atención a personas adultas cuyas problemáticas giran en torno a: baja autoestima, ansiedad, depresión, dificultad para poner límites y ser asertivos, fomentar el cuidado emocional, trabajando la escucha de las necesidades internas, la identificación de las diferentes emociones y su gestión, así como en mejorar la calidad de los vínculos emocionales (apego) que la persona establece con ella misma y su entorno (responsabilidad afectiva),… Trabajando con un enfoque integrador.
¿Qué valores me acompañan en mi labor profesional?
Para mí la psicoterapia es un punto de encuentro entre el terapeuta y la persona que acude a consulta, en el que juntas/os , vamos a ir construyendo una relación terapéutica, un espacio seguro, basado en la confianza, el respeto y en la honestidad, valores principales en mi labor profesional.
Desde mi visión como psicóloga (y persona), la terapia no es sólo un proceso de cambio sino que es un espacio donde se dan las condiciones necesarias para crear un vínculo sano, un vínculo que sea terapéutico y curativo. Por ello, siempre trato de fomentar esa relación construida a través de la empatía, la confianza, el respeto y la honestidad, para que te sientas cómoda/o y comprendida/o, y desde ahí movilizarnos a alcanzar un objetivo principal: lograr tu bienestar.
Belén Hierro Franco:
- Graduada en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Experto en Clínica Infanto-Juvenil.
- Experto en Inteligencia Emocional.
- Postgrado en Psicooncología.
- Curso de Psicoterapia Integradora para el tratamiento del Trauma.
- Curso La Caja de Arena.
- Psicóloga adscrita al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-35029)
Al finalizar la carrera, comencé a prepararme el PIR y tras varios años de intensa dedicación, decidí dar un giro a mi vida y me mudé a Madrid para comenzar el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. A partir de ese momento, comencé mi trayectoria profesional y desde entonces he tenido la oportunidad de trabajar con adultos, adolescentes y niños, así como con parejas y familias. Tengo experiencia interviniendo en problemáticas de diferente índole como: ansiedad, depresión, conflictos familiares, duelo, autoestima, trauma, problemas relacionados con el sueño y la alimentación, entre otros.
Para mí es importante enfocar las sesiones desde una perspectiva integradora para poder nutrirme de todas aquellas estrategias que puedan serme de utilidad y que me permitan adaptarme al ritmo y las necesidades de la persona a la que estoy acompañando.
¿Qué valores me acompañan en mi labor profesional?
Desde mi punto de vista, el espacio terapéutico es sinónimo de seguridad, apertura, compromiso mutuo y aceptación. Una oportunidad para acompañar a cada persona desde la cercanía y el cariño. Otro aspecto importante para mi es intentar formarme de manera continuada para intentar ofrecer en cada sesión la mejor atención posible.
Raúl:
- Graduado en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Formación en Terapia EMDR.
- Formación en Terapia Cognitivo-Conductual.
- Formación en Terapia Positiva.
- Experiencia en psicoterapia online y presencial desde 2020.
- Especialización en intervención en problemas de ansiedad, depresión, duelo, gestión emocional, autoestima, trauma, conflictos familiares, sueño y alimentación.
- Enfoque integrador en terapia para adultos, población infanto-juvenil y parejas.
Mi andadura por la carrera de psicología acabó en 2018 y desde esa fecha he estado ligado a la formación en colegios e instituciones deportivas. Pero al poco tiempo me inscribí en el Máster de Psicología General Sanitaria y desde el año 2020 llevo realizando psicoterapia tanto online como presencial. Mi camino profesional me ha llevado a formarme en terapia EMDR, cognitivo-conductual y terapia positiva.
Estos años me han permitido tener experiencia interviniendo en diferentes problemáticas como: ansiedad, depresión, duelo, problemas relacionados con el control y gestión de las emociones, autoestima, trauma, conflictos familiares, problemas relacionados con el sueño y la alimentación, etc. Enfocado al trabajo con adultos, población infanto-juvenil y parejas.
Mi modelo para realizar las sesiones terapéuticas sigue un enfoque integrador, adaptándome a las necesidades y características de cada persona.
Desde mi experiencia, creo que uno de los aspectos esenciales es cuidar el vínculo para establecer una mayor conexión, confort y seguridad. Esto junto a una escucha activa, empática y sin juicio, sumado al enfoque integrador, nos va a ayudar a alcanzar las metas deseadas.
¿Qué valores me acompañan en mi labor profesional?
Para mí, la psicoterapia es más que una profesión, es una vocación que se basa en la creación de un espacio terapéutico seguro y acogedor. La confianza, el respeto y la honestidad son los pilares fundamentales sobre los cuales construyo cada relación terapéutica. Mi objetivo es fomentar una relación basada en la empatía y el entendimiento, que permita a cada persona sentirse cómoda y comprendida. Con este enfoque, trabajo junto a mis pacientes para alcanzar un bienestar emocional duradero y significativo.
Sabemos que la presión de hacer todo perfecto puede ser abrumadora, pero estamos aquí para que descubras que ser imperfecto también está bien.
Ya sea en nuestra consulta presencial o desde tu hogar, te acompañamos en este proceso de liberarte de la exigencia constante. Solicita una sesión informativa gratuita y da el primer paso hacia una vida más tranquila.